loading...

مطالب جذاب و خواندنی , مطالب جالب و دیدنی , نقاشی و طرح های هنری زیبا


تند و آتشين اما پر از خاصيت

اگر مي‌خواهيد غذاي هميشگي‌تان را از يکنواختي بيرون بياوريد، فلفل‌ها را دست‌کم نگيريد. آنها مي‌توانند سالاد‌هاي شما را رنگارنگ کنند، کنار غذاي خوبي باشند يا اينکه لقمه‌هاي آتشيني را به معده‌تان بفرستند. در کنار اين موضوع بايد بدانيد که هر کدام از اين فلفل‌ها خواصي هم براي سلامت دارند. پس اين مزايا را بشناسيد و بعد فلفل مورد علاقه‌تان را با وسواس بيشتري انتخاب کنيد.

خواص فلفل

 

خريد فلفل تازه

زماني که فلفل‌ها را مي‌خريد دقت کنيد که تازه، شفاف و پررنگ باشند. فلفل‌هاي چروکيده يا آنهايي که لکه‌هاي سياه دارند انتخاب خوبي نيستند و زود خراب مي‌شوند.

 خواص فلفل

فلفل‌ها را نشسته داخل يک پاکت يا حوله کاغذي بپيچيد و در يخچال بگذاريد. در اين صورت تا يک هفته خوب مي‌مانند. يادتان باشد آنها را داخل کيسه‌هاي پلاستيکي در يخچال قرار ندهيد چون به سرعت از بين مي‌روند. فلفل تازه منبع خوبي از فيبر، ويتامين A و c است.

 خواص فلفل

زياده‌روي نکنيد

متخصصان تغذيه به شما هشدار مي‌دهند که بيش از حد اندازه فلفل نخوريد. زياده‌روي در مصرف فلفل ترشحات اسيد معده را افزايش مي‌دهد بنابراين رعايت اين نکته به‌ويژه براي افرادي که از ناراحتي معده رنج مي‌برند، بيشتر اهميت دارد.

 

فلفل سفيد

 خواص فلفل

خواص آن مشابه فلفل سياه است اما اين فلفل‌ها از نظر درجه تندي با هم تفاوت دارند. فلفل سفيد نسبت به ساير هم‌خانواده‌هايش تندتر است و معمولا براي تهيه انواع سس از آن استفاده مي‌شود.

 

ترشي فلفل قرمز

 خواص فلفل

يک انتخاب هيجان‌انگيز براي فلفل‌دوستان که ظاهر و بوي خوشايندي دارد. هنگام تهيه ترشي‌هاي کارخانه مواد مختلفي به آنها اضافه مي‌شود که طعم‌شان را لذيذ و اشتهاآور مي‌کند. درنتيجه اين احتمال وجود دارد که مصرف مداوم ترشي فلفل شما را با چاقي و اضافه‌وزن روبه‌رو کند. البته فيبر موجود در ترشي فلفل به سلامت بدن شما کمک مي‌کند. فيبرها ازجمله غذاهاي مفيدي هستند که سوخت‌وساز بدن را افزايش مي‌دهند. نکته مهم در مورد سلامت ترشي‌ها اين است که توصيه مي‌شود ترشي را در ظروف پلاستيکي قرار ندهيد و آنها را داخل ظرف‌هاي شيشه‌اي بريزيد. در غير اين صورت ترکيباتي مضر و سرطان‌زا در ترشي‌ها ايجاد مي‌شود.

 

قرمز آتشين

در ترکيب شيميايي فلفل قرمز ماده‌اي به نام کپساسين وجود دارد که مزه تند فلفل به‌دليل وجود آن است. تحقيقات مختلف ثابت کرده که اين ماده به کاهش کلسترول خون کمک کرده و يک آنتي‌اکسيدان قوي است. کپساسين خطر ايجاد لخته شدن خون در رگ‌ها را هم کاهش مي‌دهد. 

 خواص فلفل

- درست است که فلفل قرمز باعث سوزش دهان مي‌شود و شايد يک لحظه فکر کنيد درحال آتش گرفتن هستيد اما واقعيت اينکه ثابت شده فلفل قرمز خاصيت ضددرد دارد و به‌طور طبيعي درد را کاهش مي‌دهد. خاصيت ضدباکتري فلفل از اسهال‌هاي عفوني پيشگيري مي‌کند.

 مصرف فلفل قرمز خطر ابتلا به ديابت نوع 2 را کاهش مي‌دهد و سرطاني شدن سلول‌هاي پروستات را متوقف  مي‌کند.

 خواص فلفل

پوره فلفل

 در صورتي‌که مي‌خواهيد غذاهاي تند و تيزي تهيه کنيد به جاي مصرف پودرهاي تند و تيز از پوره فلفل کمک بگيرد. اين پوره ضمن اينکه رنگ غذاي شما را تغيير مي‌دهد، به سرعت غذاي شما را تند مي‌کند.

 

دانه‌هاي پرخاصيت

 خواص فلفل

وقتي غذاهاي حاوي فلفل سياه را در دهان‌تان مي‌گذاريد تحريک غدد چشايي پيامي را به معده شما مخابره مي‌کند تا اسيد هيدروکلريک بيشتري ترشح کند. درنتيجه گوارش غذا بهتر انجام مي‌شود. درواقع اسيد هيدروکلريک براي هضم مواد پروتئيني و ساير غذاها ضروري است و اگر مقدار آن کافي نباشد، سبب سوءهاضمه مي‌شود. 

 

فلفل سياه از تشکيل گازهاي روده‌اي پيشگيري مي‌کند. علاوه بر اين مصرف فلفل سياه تعرق بدن را افزايش مي‌دهد و ادرارآور است.

 خواص فلفل

اين ادويه اثرات آنتي‌اکسيداني و ضدباکتريايي هم دارد که سلامت سيستم گوارش را تضمين مي‌کند.

 

فلفل سياه نه‌تنها به جذب مواد مفيد غذا کمک مي‌کند، بلکه لايه بيروني دانه فلفل فعاليت سلول‌هاي چربي را مختل کرده و در عين حال که به شما انرژي مي‌دهد، شما را لاغر نگه مي‌دارد. 

 خواص فلفل

نکته : تا وقتي که فلفل ساييده نشده و به صورت پودر در نيامده، خواص بيشتري دارد بنابراين در صورتي‌که مي‌خواهيد از همه خواص فلفل سياه بهره‌مند شويد، دانه‌هاي آن را کمي قبل از مصرف آسياب کنيد. فلفل سياه را در ظرف شيشه‌اي پوشش‌دار و در جاي خشک، تاريک و خنک نگه‌داريد. دانه‌هاي فلفل سياه تا مدت‌ها سالم باقي مي‌مانند اما پودر آن را در حجم کم بخريد و زود مصرف کنيد. 

مطالب مرتبط
  • چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم
  • بهترین زمان رابطه‌ جنسی برای بارداری
  • ایده هایی که روزی دنیا را متحول خواهند کرد
  • دلایلی که نشان می دهد باید طرز فکرتان را عوض کنید
  • مواد غذایی که پوست را شاداب میکند
  • جالب‌ ترین کشف‌های تاریخی
  • رمز و راز یک ازدواج موفق و شاد
  • مسابقات سازه های ماکارونی
  • پیچ خوردگی تخمدان
  • شهرهای زیبا و کم هزینه‌ برای سفر در ایام نوروز
  • ویژگی های انسان قدرتمند
  • 10 دانشگاه برتر جهان در سال 2016
  • تصاويري از زيباترين و عجيب‌ترين موجودات دريايي
  • خوراکي هاي مفيد براي آقايان
  • سوالات رایج درباره ایدز
  • ماری آنتوانت ملکۀ منفور فرانسه
  • مزیت های خیال پردازی
  • خواص شگفت انگيز و فراوان زردچوبه
  • فوايد هندوانه
  • بانوي مرگ
  • رفتارهايي که پدرمادرها بايد به کودکانشان بياموزند
  • کاوش پيرامون مغز
  • ريشه بعضي از اصطلاحات قديمي فارسي
  • پرورش زنبور در کوه های هیمالیا
  • عظیم ترین مجسمه های جهان
  • عکس هایی تاریخی که جهان را به لرزه درآورد
  • گیر افتادن رعد و برق در جسم جامد
  • اشکال خودمتشابه يا فراکتال
  • معروف ترین ویروس های کشنده
  • فوايد روغن کنجد براي پوست
  • خواص و فوايد جادويي برخي از انواع تخمه ها
  • بزرگترين درخت ويستريا در ژاپن
  • نحوه آب خوردن سگ
  • فواید گوجه فرنگی
  • مواد غذایی جهت افزایش حافظه و هوش
  • انقلاب در چاپگرهاي سه بعدي و چاپ قند خوراکي
  • همه چیز درباره روابط زناشویی
  • یک میان وعده‌ی خوشمزه، مغذی و کم کالری
  • شهرهای باستانی
  • ابتکارات جالب با استفاده از ساده ترین اشیاء
  • غار چال ‌نخجیر دلیجان
  • حیوانات غول‌پیکر
  • نهایت استتار
  • تفاوت مغز خانم ها و آقایون
  • زبان بدن
  • راز لاغری و لاغر ماندن
  • درمان معجزه آمیز سوختگی
  • میوه های آقایان و خانم ها
  • عکس‌های برگزیده توسط هابل
  • تهیه لواشک با رنگ فرش
  • ارسال نظر براي اين مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    جستجو در سایت
    اطلاعات کاربري
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشي رمز عبور؟
  • چرا باید جون بکنیم تا یکم تغییر کنیم
  • تزیینات بسیار زیبا و دیدنی از دن مالا قسمت نهم
  • عکس های زیبا از پرندگان قسمت بیست و یکم
  • تزیینات بسیار زیبا و دیدنی از دن مالا قسمت هشتم
  • نقاشی های انتزاعی شگفت انگیز توسط هنرمند سوئدی اما لیندستروم
  • طراحی های زیبا به نام شاهدان اثری از وری آپریاتنو
  • چطوری شریک بیخودی نباشیم
  • نباید فقط روی دستاوردها تمرکز کنیم
  • انواع پرندگان زیبا با عکس قسمت بسیتم
  • انواع پرندگان زیبا با عکس قسمت نوزدهم
  • انواع پرندگان با عکس قسمت هجدهم
  • هوش هیجانی
  • چرا آدم ها در روابط عاطفی خیانت می کنن
  • روابط عاطفی از راه دور یا لانگ دیستنس
  • چه جوری به رابطه عاطفی مون ثبات ببخشیم
  • چرا به خودمون دروغ میگیم
  • چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم
  • باورهای غلط در مورد خشونت جنسی
  • آهنگ زیبای عید اومد با صدای دلنشین طاهر قریشی
  • مجموعه رقص های زیبا از شاداب دنس
  • عکاسی حرفه ای از پرندگان
  • نقاشی های خیره کننده از انعکاس آب با هوش مصنوعی
  • آلبوم عکس پرندگان
  • مجسمه های کوچک حیوانات کاری از هنرمند آمریکایی کری پایوتی
  • عکس پرندگان زیبا و مسحورکننده
  • نقاشی معناگرا توسط هنرمند مکزیکی ادواردو رودریگز با موضوع سحر و جادو
  • پرنده هاي زيبا و دیدنی
  • نقاشی های سورئال دیجیتال توسط گیدیمیناس پرانکویسیوس
  • پرندگان زيبا و کمياب
  • نقاشی های دیجیتال توسط نال فینیکسلو
  • عکس پرنده براي نقاشي
  • هنر نمایی شگفت انگیز از برشهای کاغذ توسط هنرمند آمریکایی ماود وایت
  • عکس های زیبا از پرندگان
  • عکس رونالدو
  • عکسهای کریستیانو رونالدو
  • پرندگان زيبا و شگفت انگیز
  • نقاشی های باور نکردنی با مداد رنگی توسط هنرمند انگلیسی اریک ویلسون
  • طراحی های باور نکردنی توسط هنرمند چینی ویلیام وو
  • طراحی آثار جذاب و تزئینی توسط Rashmi
  • شاد کردن ديگران
  • دسته گل عروس
  • تصاویری از رقیب سرسخت لیونل مسی
  • طراحی های فوق العاده زیبا اثر آنا دیتمن
  • انواع پرندگان زیبا با عکس
  • طراحی های شگقت انگیز توسط هنرمند گرجستان کتی لیپزکامب
  • بي ملاحظه
  • نقاشی های چشم نواز طبیعت توسط هنرمند انگلیسی ان ماری بون
  • هنرنمايي هاي شگفت انگيز با گلبرگ ها توسط دن مالا
  • طراحی آثار خط خطی و دیدنی توسط هنرمند مالزیایی وینس لو
  • عکاسي حرفه اي از طبیعت و حیات وحش
  • تبادل لينک هوشمند
    تبادل لینک هوشمند : برای تبادل لینک ابتدا مارا با عنوان مطالب جذاب و خواندنی وآدرس http://www.r360.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

    عنوان :
    آدرس :
    کد : کد امنیتیبارگزاری مجدد
    آمار سايت
  • بازديد امروز : 215
  • بارديد ديروز : 274
  • بازديد سال : 115,517
  • بازديد کلي : 978,545